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女生怀孕期间适合睡怎样的床垫?

  • 分类:新闻资讯
  • 作者:zxt
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-06 09:10
  • 访问量:

【概要描述】女人在怀孕期间就像是睡硬床垫好还是睡软床垫好,可惜很多人还不知道!

女生怀孕期间适合睡怎样的床垫?

【概要描述】女人在怀孕期间就像是睡硬床垫好还是睡软床垫好,可惜很多人还不知道!

  • 分类:新闻资讯
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       女人在怀孕期间就像是睡硬床垫好还是睡软床垫好,可惜很多人还不知道!有位准妈妈在怀孕期间睡得是软床床垫,但是经常会在半夜醒来,还会出现浑身没有什么力气,之后就换了硬床垫睡,睡醒后又出现腰酸背痛的。


        妈妈在怀孕期间,尽量不要睡太软或太硬的床。主要有以下几个原因:


        1、脊柱异常
        当女人怀孕之后,脊柱会比以前前屈更明显,如果女人在这个时候睡太过柔软的床,就会出现脊柱异常的现象,长期这样有可能会压迫神经,导致腰部受损,如果严重的情况有可能还会出现腰酸背痛的现象。


        2、翻身困难
        大家都知道随着宝宝的生长和发育,孕妇的肚子也会慢慢大起来,而在这个时候孕妇会显得非常笨重,如果睡得床垫太软,就会影响孕妈翻身。如果宝妈长期处于仰卧位睡觉,就有可能导致子宫里的供血减少,这样不仅不利于身体健康,还会对腹中的胎儿造成一定的影响。

 


所以当女人怀孕之后尽量不要睡太软的床,也不是说一定要睡的床垫越硬越好,如果睡得床垫太硬,对女人的腰部也是非常不好的。如果时间长久,就会导致肩膀和臀部受到压迫,也不能很好的睡觉,有可能一觉醒来也会出现浑身疼痛的感觉。


所以女人在怀孕期间尽量不要选择一些太过柔软的床,可以选一些有硬度或者是弹性足的床垫,这样既可以更好的支撑身体,还能够睡觉更舒服。


所以正在怀孕期间的女人你们知道了吗?

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